| |
Клетчатка растительная
- целлюлоза, которая содержится в растительной
пище (яблоки, бананы, овощи - свекла, морковь, и др.). Клетчатка не
переваривается в организме человека, и практические в неизмененном
виде проходит весь желудочно-кишечный тракт. Клетчатка способствует
нормальной перистальтике (движению) кишечника, профилактике запоров. На
волокнах клетчатки оседает и выводятся из организма различные токсичные
вещества. об употреблении клетчатки в пищу
|
|
